朱丹——我吃燕窝的习惯

我们都知道，娱乐圈的很多女明星都喜欢吃燕窝

比如范冰冰、刘嘉玲、黎姿、关之琳、徐若瑄....

因为女人吃燕窝可以润肤、抗衰老。

而著名主持人朱丹

也是吃燕窝队伍中的一员

朱丹在小红书上分享了一片文章叫：

我吃燕窝的习惯

朱丹在里面说到

因为吃燕窝宝宝皮肤特别好

都没有胎泥，湿疹都很少；

她还听别的宝妈们分享了吃燕窝的好处

因为吃燕窝，孕期开始就没有感冒过

因为吃燕窝，宝宝筋骨特别好。

那么小编也跟大家详细说一下

孕期吃燕窝的好处

在我国传统医书里，对燕窝功效的表述也不吝其辞，古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”

提高孕妈的抗病能力

学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。

孕期安胎保胎及产后恢复

孕妈在妊娠期间、产前产后进补燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且还能使未来新生婴儿更强壮、更白皙、不易生病。产后进补燕窝，可以迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助收身，再度恢复产前窈窕身姿，散发青春活力。

让孕妈的肤质更好更有弹性

对孕妈的皮肤起到调节的作用，燕窝中的表细胞生长因子简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、皮肤光滑、有弹性的天然极品，并因此被誉为“美容基因”。

燕窝酸和DHA，促进婴儿脑发育

燕窝酸是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。DHA就是我们所说的脑黄金，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。