春季滋补燕窝正当时 春天吃燕窝的好处

<p><br/></p><p><span style="font-family: 宋体; font-size: 14px;"><a href="http://www.yanfu.com/" target="_self">燕府燕窝</a>，季气温回升，万物复苏，到处一片生机勃勃的景象</span><span style="font-family: 宋体; font-size: 14px;">~~</span><span style="font-family: 宋体; font-size: 14px;">姑娘们除了把自己打扮得美美哒，又开始春季养生了。</span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px"><span style="font-family:宋体">春季温度虽然有一定提升，但仍然较寒冷，气候的变化会使人在春季感到疲乏，即所谓的</span>“春困”；另外气温较大的变化，乍暖还寒，一个不当心就会感冒。脸色蜡黄、无精打采，抹再多胭脂水粉都无济于事。 </span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px"><span style="font-family:宋体">燕窝性甘淡，味性平，大养脾胃</span></span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px"><span style="font-family:宋体">春季燕窝养生正应了孙思邈《千金方》中的</span>“省酸增甘，以养脾气”。春天吃燕窝，为自己一年的好气色打底<span style="font-family:Calibri">~ </span></span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px"><span style="font-family:宋体">燕窝</span></span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px"><span style="font-family:宋体">春天</span> &amp; <span style="font-family:宋体">燕窝</span></span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px">1.<span style="font-family:宋体">春季吃燕窝，养出红润肤色。</span></span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px"><span style="font-family:宋体">燕窝具有调节新陈代谢的作用，再加上春天本是人体新陈代谢旺盛的季节，吃过燕窝一段时间后，您会发现自己的皮肤变得越来越光滑。自然红润的健康肤色，比用粉底液和腮红强多了。</span></span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px">2.<span style="font-family:宋体">春季吃燕窝，美白又防晒。</span></span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px"><span style="font-family:宋体">燕窝酸中的的表皮细胞生长因子（</span>EGF<span style="font-family:宋体">），能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，可修复被日光灼晒的肌肤细胞，它还能影响人体皮肤的细腻和老化，使皮肤变得光滑而有弹性。女性在春季定期食用燕窝，可让肌肤呈现白皙无瑕。</span></span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px">3.<span style="font-family:宋体">春季吃燕窝，解乏精神好。</span></span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px"><span style="font-family:宋体">气候的变化会使人在春季感到疲乏，即所谓的</span>“春困”。燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分，而蛋白质中的酪氨酸是脑内产生警觉的化学物质的主要成分，所以春天多吃燕窝，可以很好地让你解春乏，新的一年精神气十足。</span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px">4.<span style="font-family:宋体">春季吃燕窝，增强抵抗力。</span></span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px"><span style="font-family:宋体">春天是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，容易侵犯人体而致病，而在春季进补适量的燕窝也可以大大提高身体的免疫力。</span></span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px">5.<span style="font-family:宋体">春季吃燕窝，合理搭配营养好。</span></span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px"><span style="font-family:宋体">春季尤其是早春时节天气仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。因此我们要选择一些营养构成高热量的食物，和燕窝进行合理的搭配，除谷类制品外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量，让自己用饱满的状态进入新的一天。</span></span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px">6.<span style="font-family:宋体">春季吃燕窝，饮食宜清淡。</span></span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px"><span style="font-family:宋体">春季里的饮食一定要保持清淡。在进补了燕窝之后一定要记住忌油腻、生冷及刺激性食物。因为油腻的食物会使人体温、血糖、情绪发生变化，产生疲软现象，变得不精神美丽哦</span>~</span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:14px"><img src="/Uploads/image/20180313/1520932515251691.jpg" title="燕府燕窝" alt="燕府燕窝" width="500" height="333" border="0" vspace="0" style="width: 500px; height: 333px;"/>&nbsp;</span></p><p><br/></p>